Oración

 Hoy estuve en una conferencia de oración en la cual he aprendido mucho y se los comparto.

San Ignacio de Loyola creó ejercicios espirituales de los cuales hoy  se nos enseñó un método de oración. 

Oración con las escrituras, este método tiene 3 pasos:

1.  Preparación 
2. Oración en sí
3. Examen de la oración

• Preparación 

La oración planificada: cuando orar, el momento en que lo voy a hacer y donde.

Elijo un texto, puede ser el evangelio del día, un salmo y la oración.

Hago un ejercicio de respiración. 

Intento calmarme.

Invoco al espíritu santo.

Me hago consciente frente a quien estoy.

Pido la gracia de que el señor me enseñe a orar.

• Oración en sí

Empiezo a leer despacio el material en sí (el evangelio) en actitud de escucha.

Coloquio: pido perdón, pido por las necesidades y agradezco.

Padre Nuestro.

• Examen de la oración

1. ¿Qué sentí?

2. ¿Qué descubrí?

3. ¿A qué siento el llamado?

En mi opinión este método me encanto, me sentí en paz, alegre y es que lo mejor es pasar tiempo con Dios.

REFERENCIA:

Noches de oración ignaciana (NOI)

https://www.diosesbueno.com/7-pasos-para-mejorar-tu-tiempo-de-oracion/

https://www.dream-alcala.com/san-ignacio-de-loyola-fundador-de-los-jesuitas-en-alcala-de-henares/